Benötige ich Hilfe beim Umgang mit Stress?

Fehlt es an Möglichkeiten zur Entspannung oder gelingt es selbst im Urlaub nicht abzuschalten, ist Stressmanagement notwendig. Andauernder Stress kann auch zu körperlichen Symptomen führen und die Lebensqualität beeinträchtigen.

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    Sie rasen von einem Termin zum nächsten und kommen kaum zur Ruhe?
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    Sie können sich schlecht oder gar nicht entspannen?
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    Sie fühlen sich innerlich unruhig?
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    Sie wissen nicht, was Sie zuerst tun sollen?

Ich befinde mich im Dauerstress - und jetzt?

Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Weg zur Ruhe und Struktur zu finden.

Kontakt

Hilf mir, es allein zu tun.

Maria Montessori

 

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