Was sind Schlafstörungen?

Schlafstörungen können sich auf unterschiedlich Arten äußern und zu Erschöpfung und Konzentrationsmangel führen. Nach längerer Zeit des Schlafentzugs leidet auch meist die Lebensqualität darunter.

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    Brauchen Sie länger als eine halbe Stunde um einzuschlafen?
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    Wachen Sie in der Nacht auf und können nicht mehr einschlafen?
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    Wachen Sie früher auf als Sie müssten?
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    Schlafen Sie viel länger als sonst?

Ich habe eine Schlafstörung - und jetzt?

Ich helfe Ihnen dabei, wieder gut schlafen zu können und Ihre Kraft zurückzugewinnen.

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Ganz gleich, ob sie denken sie können etwas oder sie können es nicht, sie haben recht.
Henry Ford

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